Recomeçar...

Fazemos muitas coisas baseadas no medo...medo de não agradar, de errar, de não ser aprovado e aceito em um determinado grupo....mas, e o medo de não SE agradar? De não fazer o que temos vontade, aquilo que nos faria realmente felizes mesmo que não agrade à todos ao nosso redor? Porque esses tipos de medos não são levados em consideração?

O Autoboicote é constante, porque sempre estamos correndo pra agradar o chefe, a mãe, o marido, grupos sociais que pertencemos, mas será que se diminuirmos o nosso ritmo e pararmos para pensar em tudo o que estamos fazendo, automaticamente, não iríamos perceber em como perdemos tempo com coisas desnecessárias e não valorizamos o que nos seria útil de verdade?

Esse modo automático de ser, se intensifica mais no final do ano, porque vamos deixando para depois aquilo que “achamos” que deveriamos fazer, e quando percebemos o ano já esta acabando e começamos a fazer tudo de uma vez antes que o prazo termine, e então o caos se estabelece.

Mas precisamos ser assim mesmo? E se adotássemos novas posturas a partir de agora?...Sim AGORA, e não dia 01 de Janeiro ou uma segunda-feira?!

E se pararmos tudo o que estamos fazendo para avaliar, sinceramente, a nossa vida...sem medo, simplesmente pensando naquilo que realmente nos faria feliz? O questionário abaixo, pode ajudar um pouco a ter um direcionamento do nosso "novo caminho a trilhar".

- Quais são minhas tarefas?

- Estou fazendo porque e para quem?

- Preciso mesmo fazer isso?

- A forma que estou fazendo não poderia ser melhor?

- Possuo prazos?

- É realmente necessário ter prazos pra essa tarefa?

- Esses prazos são adequados?

- O que posso modificar, eliminar e incluir para esse novo recomeço?

E vocês, o que sugerem para podermos ser mais fiéis a nós mesmos?


Pois é como dizem: Sozinho você chega mais rápido, mas juntos chegaremos mais longe...

Um Abraço!

Liberdade

Segundo o dicionário, liberdade significa:

“Direito de proceder conforme nos pareça, contanto que esse direito não vá  contra o direito de outrem.”

Então para você ter liberdade, é preciso ter limites?!...Parece um pouco complicado, hein?!

Como tudo na vida, há sempre dois lados de uma mesma história, e como nosso foco aqui é a realização de propósitos vamos positivar também o lado negativo...

Ter discernimento, senso critico e respeito ao próximo são características básicas para ser livre, pois o dito “o seu direito termina aonde começa o meu”, faz muito sentido, pois para termos a nossa liberdade é preciso entendermos que os outros também tem esse direito, mesmo que seja de uma forma totalmente diferente. E não podemos esquecer que liberdade não é libertinagem!

Ser livre é poder se expressar de todas as formas para a construção de sua vida plena e feliz, é você poder escolher sua carreira, parceiro amoroso, estilos de vida, musical, vestuário, religião, "time do coração", amigos e qualquer outra escolha que você possa fazer. A liberdade consta em poder ser fiel a você mesmo e não viver uma vida aprisionada e condicionada pela família, sociedade ou qualquer outro fator que não seja você.

E porquê viver assim muitas vezes é difícil?! Há países, religiões, culturas e pessoas que são totalmente contra a liberdade, e isso seria medo de perder o controle, o foco e de que as coisas não saiam de sua maneira?

Ser livre não significa viver pelo mundo, sem responsabilidade, sem regras ou se fixar em algum lugar, acredito que para sermos livres é viver como crianças, sem apego, barreiras, auto depreciação...é viver com fé na vida, em você mesmo...é sonhar, acreditar e construir sempre a própria vida de forma melhor!

E para vocês, o que os torna livres?!

Um abraço!

Crendices ou Quem disse?

Vivemos diariamente cercados de mitos e “verdades” que foram criadas, principalmente, para a manipulação e para a dificultação da evolução de seres subordinados.

A crença nada mais é que uma ação de crer na verdade ou na possibilidade de algo, uma convicção íntima, que muitas vezes não sabemos sua origem, seu real significado, porém utilizamos ela diariamente em nossas vidas.

Porém, chega uma hora em que começamos a questionar certas ações e padrões que vivemos, e vamos em busca de coisas que nos faça mais sentido e nos traga uma realização verdadeira e é aí que os mitos começam a se desfazer...

...Beber manga com leite, não passar por baixo de escada, não se olhar no espelho após as refeições, o dinheiro é sujo, entre tantas outras crenças, são exemplos daquilo que estamos falando...

...e quando começamos a olhar para elas e mudar nossos padrões e paradigmas, consequentemente mudamos toda a nossa vida, pois a “força do pensamento gera realidade”.

Então uma dica válida é observar uma questão na sua vida que você deseja muito realizar e apesar de todas as tentativas ela ainda esta paralisada e começe então, a ver quais são os pensamentos que estão por trás dessa conquista e você verá quanto “julgamento” e “crenças” você possui sem mesmo saber, e assim você poderá troca-los por valores mais positivos e realistas!

E quais são as questões e crenças que ainda estão fazendo parte da sua vida?

Um Abraço!

Desapego

Como é difícil deixar a vida fluir hein?! 

Sempre queremos ter o controle de tudo o que nos acontece, e em muitos casos, queremos também controlar os que estão ao redor de nós.

Vivemos sempre com a sensação de que se alguma coisa acabar, nunca mais a teremos....e algumas vezes realmente vivemos “situações únicas”, mas isso não significa que tudo chegou ao fim...

Sempre vai haver o recomeço, e o recomeço é sempre, no mínimo, diferente do que já vivemos, por mais que a situação seja a mesma, tudo sempre melhora e evolui, basta estarmos atentos e aprendermos com as lições que a vida nos trás.

Acredito que se tivermos gratidão ao passado, presença no aqui e agora e fé no futuro, viveremos os ciclos de nossas vidas de forma plena e livre.

E você, como consegue se desapegar e deixar a vida fluir?!

Um Abraço!

Pequenas Mudanças

Olá,

Depois de algum tempo afastada, gostaria de retomar as publicações falando de algo simples mas grandioso, que são as Pequenas Mudanças, que podemos realizar em nossas vidas.

Quando falamos em mudar, temos a têndencia de reagir negativamente, pois essa palavra nos faz sentir medo, angústia (e até em alguns casos) frustação...Mudar é algo que requer coragem, disposição, força e desapego e isso na maioria das vezes não acontece.

Portanto, um bom caminho para começarmos a mudar efetivamente seriam as pequenas mudanças que podemos fazer em nossas vidas, que a princípio não seriam "grande coisa", mas a longo prazo, se tornam a nossa base para tudo que vamos continuar construindo.

Uma caminhada de 15 minutos, ler um livro/blog/site sobre um assunto que realmente te interessa, ouvir aquela sua música preferida, acrescentar alimentos mais saudáveis às suas refeições, olhar mais para o céu....

...Enfim, faça qualquer coisa que você não esteja acostumado, uma atitude que tenha a ver com algo maior que você deseja, por exemplo, caminhar 15 minutos por dia, pode te levar a ser um grande maratonista, porque não?!

E você, quais, são as suas dicas e atitudes que podemos realizar, para conseguirmos os nossos grandes propósitos?

Um grande abraço!