Gratidão!!!

Essa é a palavra para expressar o que sinto por esse ano, por todos os aprendizados, desafios e realizações que conquistei...e também  pelo retorno que estou tendo sobre o blog, fico muito feliz em poder estar compartilhando minhas idéias, pensamentos e sentimentos com vocês.

Agora, para o próximo ano a palavra é: Desapego!!!

Desapego de tudo o que não nos traz alegria: Mágoas, raivas, inconformismos, decepções, expectativas ilusórias, acúmulo de objetos, coisas materiais e de pessoas que estão sempre “a mais” em nossa vida, enfim se livrar de todo o peso e abrir o espaço para o novo.

Novos pensamentos, novas formas de olhar os detalhes da vida, novas atitudes, novas formas de amar, de se amar, de viver e de ser feliz!!

Buscar a realização efetiva de nossos sonhos e metas, sentir alegria nos pequenos afazeres, viver de forma livre e arriscar sempre naquilo que precisa ser mudado, que precisa ser refeito, recomeçado e reutilizado...

E curiosamente desapegar nos faz guardar todas as experiências, carinho, amizade, alegrias, surpresas, paz e o amor conquistados a cada dia.

Portanto ao começar 2015, respire bem fundo e solte desapegando simplesmente do ar que esta em seu pulmão, pode ser um ótimo começo...

E para terminar....uma mensagem de Fernando Pessoa:

PARATICANDO O DESAPEGO 

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário....
Perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.

Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos.
Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora.

Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. 

Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: Diga a sí mesmo que o que passou jamais voltará.

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo... 
- Nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Encerrando ciclos, não por causa do orgulho, por incapacidade ou por soberba...
Mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais em sua vida.

Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.
Quando um dia você decidir a pôr um ponto final naquilo que já não te acrescenta.
Que você esteja bem certo disso, para que possa ir em frente, ir embora de vez.

Desapegar-se, é renovar votos de esperança de sí mesmo,
É dar-se uma nova oportunidade de construir uma nova história melhor.
Liberte-se de tudo aquilo que não tem te feito bem, daquilo que já não tem nenhum valor, e siga, siga novos rumos, desvende novos mundos.

A vida não espera.
O tempo não perdoa. 
E a esperança, é sempre a última a lhe deixar.

Então, recomeçe, desapegue-se! 

Ser livre, não tem preço!

Um Abraço e Feliz 2015!

Transmutação

Chega uma hora em que começamos a mudar e transformar a nossa vida, deixando o velho para trás e assumindo o novo, o diferente  e esse tempo chega para todos, de uma forma ou de outra...e como lidamos com isso?

As vezes as mudanças são bem repentinas e nos deixam sem rumo, mas sempre vamos saber o que fazer se observamos os “sinais”, aquelas ações que devemos fazer no momento, deixando o futuro ir acontecendo no seu tempo...só que desapegar e deixar de ter o controle de tudo não é fácil, é preciso confiar na vida, nas pessoas ao redor, e acreditar que a sincronicidade existe sim! Basta apenas para e observar de fora as situações e verá que as coisas vão se encaixando...

Ter fé e paciência também é necessário, pois deixar o egoísmo de lado traz a falsa sensação de nos tornarmos frágeis, mas é o contrario, quando nos colocamos à disposição da “vida”, aí sim é que assumimos a nossa força e vamos conseguir conquistar cada objetivo e sonho.

Portanto nunca é tarde para desapegarmos, deixarmos os sentimentos negativos e pesados para trás e se abrir para as novas conquistas, novas maneiras de ver e viver a vida, de querer coisas melhores e principalmente ter amor e respeito por nós mesmos.

E vocês, o sugerem para conseguirmos iniciar certas mudanças em nossas vidas?!

Um Abraço.

E Viva as Segundas - Feiras!

Sempre fico me perguntando por que há tanta indisposição com a segunda – feira? Porque tanta tristeza, mau humor, angústia e até a famosa depressão de final de domingo?!

Claro que quando você esta curtindo o seu final de semana, você vai querer que ele fosse interminável, mas isso não justifica tanta reclamação e desespero no inicio da semana...

Acho que uma das explicações é a falta de felicidade, de prazer e amor pela vida...das pessoas fazerem o que gosta e/ou pelo menos aprender a gostar daquilo que esta fazendo no momento, pois afinal tudo o que você faz é escolha sua.

Ok, há situações em que você não pode fugir no momento, coisas que você é “obrigado” a fazer, mas isso não lhe impede de olhar o lado positivo e os aprendizados daquilo.

Parar de reclamar, já é um primeiro passo importante, pois nos ajuda a olhar a situação real e assim utilizarmos esse tempo livre de reclamações para encontrar soluções e planejar novas atividades que nos traga essa alegria pela vida.

Em muitos casos, quando encontramos esse direcionamento, constatamos que estamos um pouco longe de o atingirmos, mas não desanime!, basta ver que isso será  apenas questão de tempo e que se irmos implantando atividades que nos fazem bem no dia a dia, independente do que seja, aos poucos iremos nos tornando pessoas mais felizes e amantes das segundas, quartas, quintas...

E lembrem-se: "Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade" - Walt Disney

Um Abraço!

Equilíbrio e a “Paz Interior” nos dias de hoje?

Essa questão fica permeando nossos pensamentos e a nossa busca pelo autodesenvolvimento, causando muitas vezes mais frustração do que alívio...mas porquê isso acontece?

Primeiramente acredito SIM de que é possível encontrarmos nosso equilíbrio, mas para isso basta querermos!

Encontrar o nosso ponto de equilíbrio é uma tarefa constante que vai permear toda a nossa vida, pois sempre haverá situações, dificuldades e conquistas novas. Uma primeira ação é silenciar os nossos pensamentos e atitudes e ouvirmos o que o nosso “coração”, “voz interior”, “intuição”, ou como quiser chamar, tem a nos dizer, o que ela esta pedindo para fazermos no momento, o que ela nos orienta em relação a nos conectar conosco e com a nossa vida.

Silenciar é nos dar a oportunidade e o respeito de sermos o que somos, e a partir daí buscar locais, pessoas, trabalho e atividades relacionadas a isso e assim entendermos que podemos mais influenciar o meio em que vivemos, do que sermos influenciados, manipulados e condicionados a sermos o que parece o “mais certo”.

Portanto, gostaria de encontrar junto com vocês atitudes e soluções que nos facilitem a realizar essa tarefa tão complexa e ao mesmo tempo tão simples.

Um Abraço!

Ser o que é?!

O caminho do autoconhecimento é cheio de armadilhas, encruzilhadas e becos sem saídas, mas porque nunca cansamos de buscá-lo?

É preciso muita coragem e força de vontade para começar a trilhar o caminho da nossa própria vida, pois é bem mais fácil guiar os outros, porque para isso não precisamos de esforço e nem corremos o risco de nos decepcionarmos.

Outra atitude muito comum é nos projetarmos em outras pessoas as nossas “sombras” e assumirmos somente nosso lado bom, humano e forte, mas e aí...como é que fica a conquista plena dos nossos objetivos?

Quando começamos a nos conhecer e se interessar pelos nossos desejos, sonhos e objetivos vamos com certeza nos deparar com coisas terríveis, lados negativos que nem sabíamos que havia e isso causa um susto tão grande que nos paralisa e nos desencoraja, mas é aí que esta o “pulo do gato”, aonde a atitude de não desistir e seguir em frente para a nossa melhoria é que vai fazer toda a diferença no resultado final desse processo.

Somos seres únicos e íntegros, possuímos intensidades, emoções, sensações e pensamos diferentes e que podem mudar a cada dia, a cada acontecimento, não há anda de ruim ter tristeza e alegria, paz e agitação, amor e raiva...o que não dá é para ser sempre uma coisa só ou ser sempre aquilo que é agradável a todos.

E como diz Caetano Veloso “Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é...“

Portanto sejam, mas sejam Felizes!

Um Abraço!