Transmutação

Chega uma hora em que começamos a mudar e transformar a nossa vida, deixando o velho para trás e assumindo o novo, o diferente  e esse tempo chega para todos, de uma forma ou de outra...e como lidamos com isso?

As vezes as mudanças são bem repentinas e nos deixam sem rumo, mas sempre vamos saber o que fazer se observamos os “sinais”, aquelas ações que devemos fazer no momento, deixando o futuro ir acontecendo no seu tempo...só que desapegar e deixar de ter o controle de tudo não é fácil, é preciso confiar na vida, nas pessoas ao redor, e acreditar que a sincronicidade existe sim! Basta apenas para e observar de fora as situações e verá que as coisas vão se encaixando...

Ter fé e paciência também é necessário, pois deixar o egoísmo de lado traz a falsa sensação de nos tornarmos frágeis, mas é o contrario, quando nos colocamos à disposição da “vida”, aí sim é que assumimos a nossa força e vamos conseguir conquistar cada objetivo e sonho.

Portanto nunca é tarde para desapegarmos, deixarmos os sentimentos negativos e pesados para trás e se abrir para as novas conquistas, novas maneiras de ver e viver a vida, de querer coisas melhores e principalmente ter amor e respeito por nós mesmos.

E vocês, o sugerem para conseguirmos iniciar certas mudanças em nossas vidas?!

Um Abraço.

E Viva as Segundas - Feiras!

Sempre fico me perguntando por que há tanta indisposição com a segunda – feira? Porque tanta tristeza, mau humor, angústia e até a famosa depressão de final de domingo?!

Claro que quando você esta curtindo o seu final de semana, você vai querer que ele fosse interminável, mas isso não justifica tanta reclamação e desespero no inicio da semana...

Acho que uma das explicações é a falta de felicidade, de prazer e amor pela vida...das pessoas fazerem o que gosta e/ou pelo menos aprender a gostar daquilo que esta fazendo no momento, pois afinal tudo o que você faz é escolha sua.

Ok, há situações em que você não pode fugir no momento, coisas que você é “obrigado” a fazer, mas isso não lhe impede de olhar o lado positivo e os aprendizados daquilo.

Parar de reclamar, já é um primeiro passo importante, pois nos ajuda a olhar a situação real e assim utilizarmos esse tempo livre de reclamações para encontrar soluções e planejar novas atividades que nos traga essa alegria pela vida.

Em muitos casos, quando encontramos esse direcionamento, constatamos que estamos um pouco longe de o atingirmos, mas não desanime!, basta ver que isso será  apenas questão de tempo e que se irmos implantando atividades que nos fazem bem no dia a dia, independente do que seja, aos poucos iremos nos tornando pessoas mais felizes e amantes das segundas, quartas, quintas...

E lembrem-se: "Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade" - Walt Disney

Um Abraço!

Equilíbrio e a “Paz Interior” nos dias de hoje?

Essa questão fica permeando nossos pensamentos e a nossa busca pelo autodesenvolvimento, causando muitas vezes mais frustração do que alívio...mas porquê isso acontece?

Primeiramente acredito SIM de que é possível encontrarmos nosso equilíbrio, mas para isso basta querermos!

Encontrar o nosso ponto de equilíbrio é uma tarefa constante que vai permear toda a nossa vida, pois sempre haverá situações, dificuldades e conquistas novas. Uma primeira ação é silenciar os nossos pensamentos e atitudes e ouvirmos o que o nosso “coração”, “voz interior”, “intuição”, ou como quiser chamar, tem a nos dizer, o que ela esta pedindo para fazermos no momento, o que ela nos orienta em relação a nos conectar conosco e com a nossa vida.

Silenciar é nos dar a oportunidade e o respeito de sermos o que somos, e a partir daí buscar locais, pessoas, trabalho e atividades relacionadas a isso e assim entendermos que podemos mais influenciar o meio em que vivemos, do que sermos influenciados, manipulados e condicionados a sermos o que parece o “mais certo”.

Portanto, gostaria de encontrar junto com vocês atitudes e soluções que nos facilitem a realizar essa tarefa tão complexa e ao mesmo tempo tão simples.

Um Abraço!

Ser o que é?!

O caminho do autoconhecimento é cheio de armadilhas, encruzilhadas e becos sem saídas, mas porque nunca cansamos de buscá-lo?

É preciso muita coragem e força de vontade para começar a trilhar o caminho da nossa própria vida, pois é bem mais fácil guiar os outros, porque para isso não precisamos de esforço e nem corremos o risco de nos decepcionarmos.

Outra atitude muito comum é nos projetarmos em outras pessoas as nossas “sombras” e assumirmos somente nosso lado bom, humano e forte, mas e aí...como é que fica a conquista plena dos nossos objetivos?

Quando começamos a nos conhecer e se interessar pelos nossos desejos, sonhos e objetivos vamos com certeza nos deparar com coisas terríveis, lados negativos que nem sabíamos que havia e isso causa um susto tão grande que nos paralisa e nos desencoraja, mas é aí que esta o “pulo do gato”, aonde a atitude de não desistir e seguir em frente para a nossa melhoria é que vai fazer toda a diferença no resultado final desse processo.

Somos seres únicos e íntegros, possuímos intensidades, emoções, sensações e pensamos diferentes e que podem mudar a cada dia, a cada acontecimento, não há anda de ruim ter tristeza e alegria, paz e agitação, amor e raiva...o que não dá é para ser sempre uma coisa só ou ser sempre aquilo que é agradável a todos.

E como diz Caetano Veloso “Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é...“

Portanto sejam, mas sejam Felizes!

Um Abraço!

Recomeçar...

Fazemos muitas coisas baseadas no medo...medo de não agradar, de errar, de não ser aprovado e aceito em um determinado grupo....mas, e o medo de não SE agradar? De não fazer o que temos vontade, aquilo que nos faria realmente felizes mesmo que não agrade à todos ao nosso redor? Porque esses tipos de medos não são levados em consideração?

O Autoboicote é constante, porque sempre estamos correndo pra agradar o chefe, a mãe, o marido, grupos sociais que pertencemos, mas será que se diminuirmos o nosso ritmo e pararmos para pensar em tudo o que estamos fazendo, automaticamente, não iríamos perceber em como perdemos tempo com coisas desnecessárias e não valorizamos o que nos seria útil de verdade?

Esse modo automático de ser, se intensifica mais no final do ano, porque vamos deixando para depois aquilo que “achamos” que deveriamos fazer, e quando percebemos o ano já esta acabando e começamos a fazer tudo de uma vez antes que o prazo termine, e então o caos se estabelece.

Mas precisamos ser assim mesmo? E se adotássemos novas posturas a partir de agora?...Sim AGORA, e não dia 01 de Janeiro ou uma segunda-feira?!

E se pararmos tudo o que estamos fazendo para avaliar, sinceramente, a nossa vida...sem medo, simplesmente pensando naquilo que realmente nos faria feliz? O questionário abaixo, pode ajudar um pouco a ter um direcionamento do nosso "novo caminho a trilhar".

- Quais são minhas tarefas?

- Estou fazendo porque e para quem?

- Preciso mesmo fazer isso?

- A forma que estou fazendo não poderia ser melhor?

- Possuo prazos?

- É realmente necessário ter prazos pra essa tarefa?

- Esses prazos são adequados?

- O que posso modificar, eliminar e incluir para esse novo recomeço?

E vocês, o que sugerem para podermos ser mais fiéis a nós mesmos?


Pois é como dizem: Sozinho você chega mais rápido, mas juntos chegaremos mais longe...

Um Abraço!

Liberdade

Segundo o dicionário, liberdade significa:

“Direito de proceder conforme nos pareça, contanto que esse direito não vá  contra o direito de outrem.”

Então para você ter liberdade, é preciso ter limites?!...Parece um pouco complicado, hein?!

Como tudo na vida, há sempre dois lados de uma mesma história, e como nosso foco aqui é a realização de propósitos vamos positivar também o lado negativo...

Ter discernimento, senso critico e respeito ao próximo são características básicas para ser livre, pois o dito “o seu direito termina aonde começa o meu”, faz muito sentido, pois para termos a nossa liberdade é preciso entendermos que os outros também tem esse direito, mesmo que seja de uma forma totalmente diferente. E não podemos esquecer que liberdade não é libertinagem!

Ser livre é poder se expressar de todas as formas para a construção de sua vida plena e feliz, é você poder escolher sua carreira, parceiro amoroso, estilos de vida, musical, vestuário, religião, "time do coração", amigos e qualquer outra escolha que você possa fazer. A liberdade consta em poder ser fiel a você mesmo e não viver uma vida aprisionada e condicionada pela família, sociedade ou qualquer outro fator que não seja você.

E porquê viver assim muitas vezes é difícil?! Há países, religiões, culturas e pessoas que são totalmente contra a liberdade, e isso seria medo de perder o controle, o foco e de que as coisas não saiam de sua maneira?

Ser livre não significa viver pelo mundo, sem responsabilidade, sem regras ou se fixar em algum lugar, acredito que para sermos livres é viver como crianças, sem apego, barreiras, auto depreciação...é viver com fé na vida, em você mesmo...é sonhar, acreditar e construir sempre a própria vida de forma melhor!

E para vocês, o que os torna livres?!

Um abraço!

Crendices ou Quem disse?

Vivemos diariamente cercados de mitos e “verdades” que foram criadas, principalmente, para a manipulação e para a dificultação da evolução de seres subordinados.

A crença nada mais é que uma ação de crer na verdade ou na possibilidade de algo, uma convicção íntima, que muitas vezes não sabemos sua origem, seu real significado, porém utilizamos ela diariamente em nossas vidas.

Porém, chega uma hora em que começamos a questionar certas ações e padrões que vivemos, e vamos em busca de coisas que nos faça mais sentido e nos traga uma realização verdadeira e é aí que os mitos começam a se desfazer...

...Beber manga com leite, não passar por baixo de escada, não se olhar no espelho após as refeições, o dinheiro é sujo, entre tantas outras crenças, são exemplos daquilo que estamos falando...

...e quando começamos a olhar para elas e mudar nossos padrões e paradigmas, consequentemente mudamos toda a nossa vida, pois a “força do pensamento gera realidade”.

Então uma dica válida é observar uma questão na sua vida que você deseja muito realizar e apesar de todas as tentativas ela ainda esta paralisada e começe então, a ver quais são os pensamentos que estão por trás dessa conquista e você verá quanto “julgamento” e “crenças” você possui sem mesmo saber, e assim você poderá troca-los por valores mais positivos e realistas!

E quais são as questões e crenças que ainda estão fazendo parte da sua vida?

Um Abraço!